Már alig várja, hogy felcsatolja a léceit?
A síeléshez és snowboardozáshoz elengedhetetlen a körültekintően összeállított öltözet, hiszen a hegyekben pillanatok alatt megváltozhat az időjárás. Összegyűjtöttük a legjobb tippeket arra, hogyan érdemes felöltözni síeléshez, és milyen rétegek biztosítják az egész napos hőkomfortot és kényelmet.
Tartalomjegyzék
Miért fontos a megfelelő síruházat a pályán?
Az intenzív csúszások alatt megizzadhatunk, míg a felvonón ülve fázhatunk. Jól összeválogatott ruházatban elkerülhető a túlmelegedés és a kihűlés is. A megoldás a réteges öltözködésben rejlik. Az ideálisan összeállított öltözék:
- Megvéd a fagyos széltől, a hótól és a nedvességtől
- Szárazon tartja bőrét mozgás közben is
- Teljes mozgásszabadságot biztosít
- Lehetővé teszi, hogy több időt töltsön a sípályán, mert nem fog kihűlni
Milyen rétegeket érdemes választani síeléshez?
Nem csak a lécek és a bakancs, vagy a kabát határozzák meg síelés közben a kényelmet. A jól megválasztott, funkcionális rétegek döntik el, hogy a pályán töltött idő kellemes élmény lesz-e, vagy inkább kihívás.
Első réteg: Termoaktív aláöltözet
A termoaktív alsó réteg elengedhetetlen a téli sportokhoz, hiszen ez a legelső réteg, amelyre hideg időben szükség van. Közvetlenül a testhez simul, és az a szerepe, hogy megőrizze a kellemes hőérzetet, valamint hatékonyan vezesse el a nedvességet. Egy egyszerű pamutpóló erre alkalmatlan: magába szívja az izzadságot, de nem vezeti el, így könnyen átnedvesedik, ami gyors kihűléshez vezethet.
Az aláöltöző készülhet szintetikus anyagokból, merinó gyapjúból vagy ezek kombinációjából. A merinó gyapjú különösen kellemes tapintású – nem kell tartania a gyapjúpulóverekre jellemző szúrós érzéstől.
A BRUBECK termékei között különböző időjárási viszonyokhoz is megtalálhatja az ideális aláöltözőt. Az időjárási viszonyoktól függően gyakran a megfelelően kiválasztott aláöltöző önmagában is elegendő szigetelést nyújt a síkabát alatt.
- THERMO kollekció: Kiváló alsó réteg síeléshez és más téli sportokhoz. Rugalmas, kényelmes és megbízható hőtartást biztosít hideg időben, mégsem fog benne megizzadni. Anyaga lélegző és kiválóan vezeti el a nedvességet.
- EXTREME THERMO kollekció: Hidegebb, szelesebb napokra ajánlott, amikor fokozott hőszigetelésre van szükség. Vastagabb, melegebb anyaga intenzív sportolás közben is komfortos érzetet ad. Az anyag Double Heating technológiával készült, így az extra hőszigetelés nem megy a funkcionális tulajdonságok és a kényelem rovására.
- EXTREME MERINO kollekció: A természetes anyagokat és a merinó gyapjú tulajdonságait kedvelőknek készült. Ez a legmelegebb aláöltözőnk, amely még extrém hidegben is maximális komfortot nyújt. A merinó gyapjúnak köszönhetően kiemelkedő nedvesség-elvezető és lélegző anyagú, emellett antibakteriális hatásának köszönhetően sokkal tovább nyújt friss érzetet, mint más anyagból készült aláöltözők.
Bár sokszor nem gondolunk rá funkcionális rétegként, a megfelelő fehérnemű is hozzájárul a komfortos hőérzethez. Férfiaknál is fontos a kényelem, hölgyek számára viszont különösen lényeges lehet, hogy a felvonón vagy a hüttében ülve elkerüljék a felfázást. A merinó gyapjúval készült BRUBECK női boxerek kiegészítik az aláöltözők által nyújtott védelmet.
Második réteg: Hőszigetelő felső
Ha az aláöltözet és a síkabát már önmagában nem biztosít elegendő meleget, érdemes kiegészítő felsőt választani. Anyagát tekintve az az ideális, hogyha hatékonyan megtartja a test hőjét, ugyanakkor légáteresztő, így megakadályozza a túlhevülést mozgás közben.
Ez a réteg vastagabb, mint az aláöltözet, ezért kiemelkedő jelentőségű, hogy rugalmas és könnyű legyen, tehát ne akadályozzon minket a mozgásban. Ilyen pédául az ATHLETIC sportpulóver.
Harmadik réteg: Síkabát
A harmadik réteg, a síkabát különösen fontos. Nemcsak véd a hideg, a szél és a nedvesség ellen. Vízállónak, de egyben légáteresztőnek is kell lennie. Egy jó síkabát 0 fok feletti esős időben is megállja a helyét és szárazon tart.
Erre a gyártók különféle vízálló membránokat használnak. A síkabátok esetében a membrán jelenti a technológiai alapkövet, ami lehetővé teszi a sportolást a zord időjárási viszonyok között is. A membrán fő feladata, hogy az eső és a hó ne áztassa át a ruhát, miközben az izzadságot engedi elpárologni, elkerülve a test átnedvesedését és kihűlését. Ilyen például az OUTDOOR WINDBLOCK softshell kabát.
Egy jó síkabáton cipzáras külső és belső zsebek találhatók. Ezekben biztonságosan tárolhat különböző tárgyakat, például a síbérletedet vagy a telefonodat anélkül, hogy aggódnod kellene az elvesztésük, elázásuk miatt. Lényeges előny, ha a zsebek cipzárjai is vízállóak.
A kabát kialakításával kapcsolatban még a következő szempontokra érdemes odafigyelni:
- Legyenek állíthatók a mandzsetták és a kabát alja. Ennek köszönhetően a hideg levegő és a hó nem jut be a kabát alá.
- A kapucni szükség esetén további védelmet nyújt a hideg ellen. Fontos, hogy a sisakra kényelmesen rá lehessen húzni.
- Hófogó (hószoknya): Ez a sídzseki derekánál található réteg, mely extra védelmet nyújt a hó és bejutása és a hideg szél befúvása ellen.
- Cipzáras szellőzőnyílások leggyakrabban a hónalj alatt találhatók. Lehetővé teszik a nedvesség a pára távozását és szabályozzák a testhőmérsékletet, ha melege van.
Sínadrág
A sínadrág is alapvető fontosságú része a felszerelésnek, mely véd az elemektől. Sínadrágot is a dzsekihez hasonló szempontok alapján érdemes választani. A vízálló membránnal ellátott modellekben nem kell aggódnia az átázás miatt.
Előny, ha a nadrág rendelkezik hószoknyával, így eséskor sem ázik be. A cipzáros szellőzőnyílások itt is nagy segítséget jelentenek, ha az anyag légáteresztése már önmagában nem elegendő az izzadtság és a pára elvezetéséhez.
A SOFTSHELL OUTDOOR nadrág vízálló membránjával és rugalmas anyagával nagyon kényelmes viseletet nyújt síelés közben is.
Kiegészítők
Ne feledkezzünk meg a kiegészítőkről sem. Síeléskor kezünk könnyen kihűlhet. Különösen igaz ez a kezdőkre, akik gyakrabban esnek el, így kesztyűjük átázhat. Egy jó síkesztyű vízálló, valamint hosszított mandzsettával rendelkezik, a így a csuklót is védi a hideg széltől.
A símaszkot a sisak alá véve védhetjük meg fejünket és nyakunkat a széltől és a hótól. Ha a maszkot arcunkra húzzuk, fontos, hogy anyaga gyorsan száradjon, hatékonyan vezeti el a nedvességet. Így a kilélegzett pára nem nedvesíti át a maszkot, nem akadályoz minket a légzésben és nem fagy rá a maszkra. A merinó gyapjú például ilyen szempontból kiemelkedő.
Csősálat vagy vékony sapkát is használhatunk hasonló célra az időjárási viszonyoktól és a személyes preferenciáktól függően.
Síszemüveg
A síszemüveg az egyik legfontosabb része a felszerelésnek. Védi a szemet a fénytől és az UV sugárzástól, mely a hóról visszatükröződve különösen erőssé válhat. Fontos szempont, hogy a szemüveg ne párásodjon, mivel a párásodás teljesen elronthatja a síelés élményét.
Különböző fényviszonyokhoz különböző színű, polarizált lencsék az ideálisak. A megfelelő színű lencsében sokkal jobban kivehetők a pálya részletei, a buckák vagy a pálya törései.
- Erős napsütésben a sötétebb, tükröződő lencsék a legjobbak, például platina vagy pirosas árnyalattal.
- Közepesen erős fényviszonyok között a legjobb választás a kékes vagy zöldes árnyalat.
- Gyenge fényviszonyok között pedig a a sárgás, rózsaszínes árnyalatok működnek a leghatékonyabban.
Síbakancs és sízokni
Egy jól illeszkedő bakancs elengedhetetlen a lécek megfelelő irányításához. Ha viszont a bakancs túlságosan szoros, nemcsak fájdalmat okozhat, hanem elszorítja a keringést a lábban, így az hamar kihűlhet. Kezdőknek jellemzően puhább bakancs használata ajánlott, mely még több mozgásteret hagy a lábnak. Megfelelő technikával a keményebb bakancsokat is kényelmesen lehet használni, ezek biztosítják a lécek fölötti legmagasabb szintű kontrollt.
A sízoknik közül érdemes seamless kialakításút választani, hogy ne nyomja a varrás a lábat a bakancsban. A bakancs vastag bélése ellenére is fontos a zokni anyagának hőszigetelése, valamint az antibakteriális tulajdonságok is fontosak a láb egészségének szempontjából, főleg egész napos síelés esetén.
Összefoglalás
A síruházatnak nagyon különböző időjárási viszonyokhoz kell alkalmazkodnia, ráadásul változó intenzitású mozgás közben. A réteges öltözködés ebből kifolyólag elengedhetetlen. A síelésre felkészülve érdemes különböző esetekre is felkészülni, a felszerelést tudatosan összeállítani, így az időjárás megváltozása esetén is zavartalanul élvezhetjük a pályán töltött időt.
